Infrarotkabine
Die Infrarotkabine basiert im Gegensatz zur Sauna auf Strahlung, der Infrarotstrahlung. Diese ist eine natürliche Strahlung, die auch im Sonnenlicht vorkommt. Sie dringt in die ersten Hautschichten ein und sorgt somit für eine Erhitzung des Körpers von innen heraus. Durch die Strahlung wird nur wenig Energie an die Umgebungsluft abgegeben, sodass sich diese nur gering erwärmt. Dank diesem Effekt verbraucht eine solche Infrarotkabine um einiges weniger Strom als eine herkömmliche Sauna und kann an eine normale 230 Volt Steckdose angeschlossen werden. Durch die Strahlungswärme und der geringen Auswirkung auf den Kreislauf ist es nicht mehr nötig wie in der Sauna in regelmäßigen Abständen Pausen zu machen und sich abzukühlen sonder man kann, je nach Stärke und Anzahl der Strahler sich bei einer Sitzung zwischen 15 Minuten und einer Stunde darin aufhalten.